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科學備孕,健康輕鬆懷孕

  日常生活中,有啲夫妻喺備孕路上奔走多年,卻遲遲唔見懷孕。一直納悶點懷孕比較快?查實,備孕還需講求科學方法,除開要及時補充各類所需營養之外,仲需檢查男女雙方嘅健康狀況係咪會影響生育能力,諸如月經唔調、精子數量少等。通常而言,育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,且冇採用避孕措施,未能成功懷孕者則認為係不孕症。

  1、選擇最易受孕時間進行性生活:對一個適齡嘅健康女性嚟講,排卵日係最啱受孕嘅時間點。如果以正常28日嘅月經週期嚟算,第14日係排卵日,接落嚟嘅2~3日係最容易受孕嘅時候。

  2 、避免太多壓力:有啲夫妻為咗遲遲冇生育而有沉重嘅精神壓力,咁樣反而導致更難受孕。因此,備孕夫妻應放鬆心情,咪制俾自己太大壓力。

  3、避免唔良嗜好:食煙、飲酒等唔良嗜好都會影響身子健康,導致受孕困難。因此,睺住懷孕就實要戒除呢啲唔良嘅嗜好。

    4、到正規婦科醫院檢查,揾出導致受孕困難嘅因素,並針對治療:備孕一年以上未懷孕夫妻雙方均要到正規醫院進行檢查。通常而言,不孕唔育嘅身子原因好複雜,男性可透過10步排查嚟確認,女性可透過11步排查嚟確認。

  男性唔育檢查項目:睾丸、精囊、輸精管、精液、尿道、附睾、前列腺、射精功能障礙、性功能障礙、性激素、免疫因素。

    女性不孕檢查項目:卵巢、子宮、輸卵管、宮頸口、陰道、排卵障礙、盆腔、性激素、內分泌、免疫因素、全身性因素。

 

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