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准妈妈请小心饮食及服药

准妈妈请小心饮食及服药

    对有怀孕期间的女性所提的忠告原则是:喝酒不怀孕,怀孕不喝酒。因为酒精是脑组织的强烈毒物,女性在整个怀孕期间都必须完全戒酒,才能确保不伤害到胚胎,鸡尾酒和药酒当然也在禁止之列。因为酒精将伤害胎儿全身器官,导致生下来后小头症,先天近视,人中短而上翻,唇裂(兔唇),牙齿小及指甲发育不良,心房心室中膈缺损,关节活动性差,脊柱侧弯,或性器发育不全。小孩的学习和语言能力严重受损。上述酒精对胎儿所造成的伤害,统称为"胎儿酒精症候群"。总之,孕妇不喝酒是零伤害的保证。

准妈妈的生活环境与饮食习惯常会影响胎儿的发育与健康。已知母亲有抽烟、喝酒及滥服用麻醉药物的习惯,则可能导致胎儿生长迟缓、各种先天性异常、戒断综合征及新生儿猝死症等状况。怀孕时期的用药也要特别小心,应了解这些药物对胎儿有无不良的影响。在怀孕五至十二周之间的为胎儿器官发育最重要时期,用药更要特别的注意,超过这段时间胎儿器官对药物的抵抗性稍有增加,可用药物的种类与剂量就比较宽松一些,但仍应在医师指示监测下使用较安心。

  

(一)酒:

    由于怀孕期身体对咖啡易产生敏感,也就是说在怀孕的第一期咖啡因的摄取可能会轻微增加自发性流产之危险,而第二期以后咖啡因的代谢亦较为缓慢,将会影响到睡眠和心跳速率,所以若孕妇在孕前有饮用咖啡的习惯,建议减少每日的饮用量,一天最多两杯。若每日超过四杯咖啡,导致流产或宝宝出生体重过轻的机会将增加。若每日超过八杯咖啡,则危险性大增,所以怀孕的妇女应适度的节制咖啡的饮用。

(二)咖啡:

     如同咖啡,茶叶中的咖啡因具有兴奋作用,也会对胎儿造成刺激,并会阻碍铁的吸收。孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害,它将刺激胎儿增加胎动,尤其在怀孕初期有可能增加自发性流产。另外茶叶中含有鞣酸,它可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物。孕妇如果过多饮用浓茶也可能引起妊娠贫血,胎儿也将可能出现先天性缺铁性贫血。所以孕妇若要喝茶,建议改喝淡茶或水果茶较适合。

(三)茶:

    某些药物的使用与母亲本身的慢性病有关,若计划怀孕则应与医师讨论选择对胎儿较不会伤害的替代药。例子抗癫痫药Hydantoin及Valproate 均会影响胎儿成长及器官畸形。而需终身服用抗凝血剂Warfarin之胎儿也有类似情况。

(四)其他药物

 

 

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