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女性更年期后 冠心症骤增

 

女性更年期后 冠心症骤增
 
    心脏基金会昨天表示,心脏病是国内妇女最大死因,但有三分之二冠状动脉心脏病的症状不明显,甚至与更年期症状混淆,且多数妇女经常硬撑、隐忍,往往延误就医。
 
    今年的9月29日是世界心脏日,今年主题是全球护心家家齐心,强调照护女性心脏健康,并以家庭为单位,呼吁全世界共同防治心血管疾病。
 
    女性十大死因中,三成与心脏病、中风、糖尿病和高血压有关,要防治心血管疾病,首应远离肥胖和拒菸。有心脏单位说,女性更年期后,由于荷尔蒙分泌改变,冠心症发生率骤增3倍,更应积极控制心血管疾病危险因子。
 
    有单位提醒,女性心脏病症状多元,往往较少出现胸痛,而是以头晕、盗汗、焦虑、失眠甚至恶心、胀气等症状表现,常与更年期症状相混淆。另外,女性常因忍耐力较强,通常到院较晚,无法及时得到治疗及照护。
 
    心脏病主要由不良生活习惯引起,护心要适度运动、远离菸害、平时注意血压和胆固醇数值、多吃水果、蔬菜、全谷食品及鱼肉、限制食物中的饱和脂肪,每天盐分摄取少于6公克、放松调适以缓和压力等。
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