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更年期调理

 

更年期调理 
 
 
    更年期定义为女性由正常的卵巢功能逐渐衰退至不具功能的过渡期,这期间由于卵巢分泌的女性荷尔蒙减少,可能引起身体上许多的不适:热潮红、心悸、情绪不稳定、皮肤萎缩等症状,统称更年期障碍。而妇女本身察觉得到的现象即月经停止了,所以更年期障碍也称作「停经症候」。其实,这些障碍,在卵巢机能衰减时(约四十几岁),即可能发生,并非一定在停经(平均五十至五十一岁左右)后才出现。 
 
更年期障碍的症状,可以大略分成几项:
(一)精神方面:
    出现出现失眠、焦躁、忧郁等情绪变化,这些症状,很容易被误认为中年危机或空巢症,甚至会被认定是精神病,一直服用精神药物无效后才警觉可能是更年期的问题。
(二)神经血管控制失调
    最明显的症状是热潮红,突然身体感觉一股躁热往脸部、颈部、胸部冲,几秒钟就消退,随着有心悸、盗汗,在冬天也得换几次衬衣,而且这种症状也可能在睡觉时出现,扰人清梦,影响生活质量。
(三)皮肤及阴道、尿道表皮萎缩:
    皮下皮下组织及水份减少,失去光泽,这也是妇女朋友最担心的青春美丽不再。另外,阴道表皮萎缩引起退化性阴道炎,容易有阴道痒、刺痛、性交疼痛等现象。尿道表皮萎缩则可以引起无菌性尿道炎及频尿、尿失禁等症状。
(四)月经异常:
    经期经期变得很不规则,月经量变成很多或很少,最后终于停经。以上的症状常在女性荷尔蒙减少的二至五年间逐渐出现,但是,两侧卵巢摘除者所造成的停经症状,可以在术后很快出现。有些妇女并没有感觉到任何的停经症候,但大部份妇女或多或少有上述几项或全部症状,只是这些症状还是可以忍受的,只有少数妇女有严重停经症,使其身心俱疲,生活大乱,痛苦不堪。要正确诊断是否为更年期障碍,请需求助妇科中医师咨询,作详细的检查,便可知道是否进入更年期。
 
 
 
中医对更年期的调理可分以下三种类型:
肾阴虚型
    经期迟来、量少、或不来,同时可见阴道干涩、房事疼痛不快、带下亦少,全身症状可见头昏耳鸣、失眠多梦、发热汗出、心烦不安、腰膝痠软或皮肤搔痒、舌红苔少、脉细数。
    治疗方式以滋肾养阴为主,用药如知柏地黄丸、左归饮、药用生熟地、枸杞子、山茱萸、首乌、龟板、山药、知母、黄柏、泽泻、牡丹皮、茯苓等随症加减。如因肾阴不足,水火不济,心火妄动,心悸不安,失眠多梦、健忘,则宜补心滋肾,可加天王补心丹来治疗。
肾阳虚型
    月经过多、崩漏或经血不来,在全身症候上可见腰膝痠软、面目肢体(尤其下肢)浮肿、怕冷、易腹泻、频尿或失禁、舌淡苔薄、脉沉细无力。
    治疗方式为温补肾脾,可用右归丸、药用熟地、山茱萸、枸杞子、附子、肉桂、干姜、鹿胶、杜仲、菟丝子、党参、白朮、山药、当归等随症加减。
阴阳两虚型
    其症状表现为上述两种典型症候的部份综合,如时而头身发热、时而畏寒、头晕耳鸣、腰痠乏力、舌苔薄、脉细。
    治疗方式以补肾扶阳、滋养冲任。依临床上阴阳盛衰的轻重,或滋阴为主,加以温补肾阳,或温阳为主,佐以养阴,将前述两种典型症型的处方用药加以适当加减应用。并可选用药如知母、黄柏、仙灵脾、肉从蓉、菟丝子、女真、牡丹皮等。
 
    上述滋阴补阳中药治疗,经由研究可能经由神经贺尔蒙的调节及自律神经血管系统的影响而发挥疗效,对于更年期病症治疗效果良好。
 
    虽然,更年期障碍的症状,大部份忍耐几年,即可适应,但荷尔蒙缺乏,长久(十年左右)以后,会造成骨质疏松及心脏血管疾病上升,所以对更年期障碍不可置之不理。以前的女性,由于医学不发达,大部份女性并不了解什么是更年期障碍,更少人会就医求诊。
 
    另方另方面,也受传统女性角色的束缚,必须矜持及忍耐,所以大部份的女性也只能默默忍受这一段黑暗时期。进入廿一世纪的女性,可说是得天独厚,医学进步带动许多有关更年期障碍研究,媒体也广为传达这些讯息,而女性独立自主的觉醒,也让自己更懂得去关心探索身体的毛病。所以如果您有上面所提到的更年期障碍,请找专业的妇科中医师咨询,配合中草药做身体调理,可以帮助你更快走出更年期的障碍。
 
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